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指に溜まっている余分な水分を取って指を細くする方法です。 お風呂に入りながら出来るので、忙しくて指マッサージをしている時間が取れない時にもおススメです。 やり方 指の1本1本にラップを指が太くなってしまう悪習慣はとは? 指を細くする方法①マッサージでむくみを取る 指を細くする方法②指のマッサージに加え、ツボ押しもする! 指を細くする方法③テーピングをする 指を細く準備ができたら、マッサージ開始。 まず、反対の手で1本の指を包み込むように持ち、5秒程度握りましょう。 力の目安は手を離した時に血行がじわ〜っと感じられる程度。 終わったら、他の指も ニベアクリーム ニベアの口コミ こんにちは いちはです 今回は指を細くす By Itiha 混合肌 10代後半 Lips 指 痩せ マッサージ